Il Blog di Gin Castelli

L'intestino è uno degli organi più importanti per la salute del nostro corpo. Attraverso di esso, infatti, vengono assorbite tutte le vitamine, i  sali minerali e i nutrienti che ci servono, ma anche molte scorie, pesticidi e additivi alimentari, residui di farmaci e inquinanti. Va' da se che se non lo teniamo "pulito" periodicamente, pur alimentandoci in modo corretto, la flora batterica intestinale - che ha il compito di fare da "barriera immunitaria" - non sarà più in grado di difenderci dalle tossine, dalle putrescenze, dalla candida e dai batteri. Di conseguenza, tutti gli altri organi che fanno da "spazzino" come il fegato, i reni, l'utero (per le donne) e il sistema linfatico, faranno fatica a eliminare anche i loro scarti. Una catena che carica il sangue di tossine e che finisce in un'intossicazione generale. Risultato? Alternanza di stipsi e diarrea, coliche gassose, dolori addominali, flatulenza e meteorismo. Ma anche emicrania, affaticamento generale, allergie e intolleranze alimentari, pelle "spenta" e colorito grigiastro. Proprio un bel quadretto! Cosa si può fare allora per aiutare l'intestino nel suo prezioso lavoro? Semplice: disintossicarci due volte all'anno: in primavera e in autunno. Ottobre, quindi, è il mese ideale per iniziare a depurare l'organismo preparandolo ad affrontare l'inverno.

Disintossicarsi con il magnesio
Quello che vado ad illustrarvi adesso è un rimedio consigliatomi anni fa da una dottoressa naturopata. Si tratta di una pulizia profonda dell'intestino da fare durante il week end. Mi raccomando, non prendete impegni e statevene tranquilli a casa, perché passerete 48 ore ad eliminare per via "rettale" tutti i vostri liquami.

A chi non è consigliato?
A tutti quelli che hanno patologie intestinali gravi per le quali è meglio consultare il proprio medico.

Acquistate in farmacia una confezione di Neo Bioxy della Oti in bustine (contiene perossido di magnesio e olio di Tea Tree dalle proprietà disinfettanti) e iniziate l'assunzione il venerdì sera, prendendo una bustina a digiuno in mezzo bicchiere d'acqua prima di andare a dormire. Il giorno seguente prendete un'altra bustina prima del pranzo e l'ultima, la sera prima di coricarvi. In tutto sono tre. E dovrebbero essere sufficienti. Durante tutto il weekend, per potenziare l'effetto della disintossicazione, dovrete stare a digiuno e bere molti liquidi: acqua, te, tisane e succhi di frutta (preferibilmente ananas e pompelmo). Se soffrite di pressione bassa e non resistete al languore, potete mangiare dell'uva bianca o dell'ananas (che sono anch'esse depurative). Proseguite così per tutto il fine settimana. La domenica sera rompete il digiuno mangiando delle mele cotte fatte scottare in una pentola antiaderente con mezzo bicchiere d'acqua e un pizzico di cannella. Le mele andranno a calmare la diarrea e a ripristinare la peristalsi dell'intestino. Il lunedì terminate la pulizia profonda prendendo un integratore di fermenti lattici come Nutriflor di Nutrigea  (tre capsule al giorno a stomaco pieno per quindici giorni) e mangiate riso in bianco, ricco di amidi.

Nota bene: se siete allergici o intolleranti all'olio di Tea Tree c'è un prodotto alternativo e ugualmente efficace: Magnesio Supremo in polvere di Natural Point. Si prende in acqua calda o tiepida; le dosi sono: un cucchiaio colmo sciolto nell'acqua con la stessa posologia del Neo Bioxy. Se avete domande o dubbi sono a vostra disposizione.

Udite, udite! Giovedì 25 settembre ho ricevuto il premio "Brillante Weblog 2008" che viene assegnato ai siti e ai Blog che "risaltano per la loro brillantezza, sia nel contenuto che nel design con lo scopo di promuoverli nella Blogsfera mondiale".

Questa la motivazione: "Gin: una donna come poche. Come tutte dovremmo essere: grandi!".

Ringrazio Sposaraggiante per le belle parole. E' emozionante ricevere un premio soprattutto quando arriva da un'amica di rete così brillante (giuro che non l'ho pagata). Come da regolamento, adesso spetta a me scegliere sette blog ai quali assegnare il premio. Ecco i miei preferiti!